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前陣子發現自己已經不知廉恥,因為太愛吃了,所以體重直線往上飆升~

好多夏天的褲子都快塞不下!!!(太痛苦了因為太緊~)

於是開始研究一些減醣的食材,稍微減少高熱量高油脂以及糖分,

醣份的攝取,讓身體也比較沒有負擔~ 

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ஐ俏媽咪潔思米ஐ

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  • S媽
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