公告版位
我搬家了!請點這裡繼續
(工具邦 技術提供)
我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)


P1930164.jpg 

最近很熱門的食材【藜麥】,其實在歐美國家早就被廣泛運用在料理上。號稱有"糧食之母"的藜麥,原產於南美洲玻利維亞,從印加時代就被當為主食食用。

P1930085.jpg

藜麥含有16種人體無法產生的胺基酸,相當於肉類的完整胺基酸,其中蛋白質的37%為必須胺基酸是人體無法產生的,要從膳食中攝取,故藜麥也有素食界紅肉之稱。而藜麥的口感則有點像是吃玉米心那樣的有咬勁和清脆香氣~

P1930183.jpg 

文章標籤
創作者介紹
創作者 潔思米 的頭像
潔思米

ஐ俏媽咪潔思米ஐ

潔思米 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 法律諮詢免費電話24小時
  • 很健康很好吃的感覺^^
    感謝版主介紹好東西